田中みな実さんが飲んでる水のメーカーや銘柄はどれ?
「1日に2リットルの水を飲むと体に良い」とよく聞きますよね。
水にも種類があるため、正直どの水が体に良いのかわからないという方も多いと思います。
美のカリスマとも言える田中みな実さんは、水にこだわりがあると複数のメディアで取り上げられています。
本記事では、田中みな実さんが飲んでいるとされる水を紹介します☆
- 田中みな実さんが飲んでる水のメーカー(銘柄)一覧まとめ
- 田中みな実さんはpH7.4の水を意識的に飲んでいる
- 田中みな実さんの水の飲み方・ルーティン
- 田中みな実さんの1日の水分量は2~3リットル
- まとめ：田中みな実さんが飲む水のメーカー(銘柄)・飲み方
ぜひ参考にしてみてください♪
田中みな実さんが飲んでる水のメーカー(銘柄)一覧まとめ
田中みな実さんが飲んでいるとされる水のメーカー(銘柄)一覧まとめです☆
- 温泉水99
- ドクターシリカウォーター
メーカー名を知っている方が多いのではないでしょうか。
それぞれの特徴を紹介していきます☆
【田中みな実さんが飲む水のメーカー(銘柄)】温泉水99
ポチップ
田中みな実さんが飲んでいるとされる水のメーカー(銘柄)は、温泉水99です。
温泉水は、鹿児島県垂水温泉から湧き出す天然水です。
温泉水99の特徴を見ていきましょう！
- pH9.5〜9.9のアルカリ性の温泉水で酸化しにくい
- 硬度1.7mg/Lという驚異的な超軟水でまろやかな口当たりと、ほんのりとした自然な甘み
- クセが少ないため、料理にも使いやすい
日本のほとんどの水は、硬度20～100の軟水のため世界的にもおいしいと評価されています。
多くのミネラルウォーターはpH7前後の「中性」に近い水です。
しかし、温泉水99は硬度1.7、pH9.5〜9.9という驚異的な数値！
「飲みやすい」「美味しい」「美容意識の高い人からの支持」という3大ポイントが、温泉水99が選ばれる理由のようです☆
田中みな実さんが飲んでいるとされる温泉水99は、多くの芸能人や美容系インフルエンサーも愛飲しているそうです♪
【田中みな実さんが飲む水のメーカー(銘柄)】ドクターシリカウォーター
ポチップ
田中みな実さんが飲んでいるとされる水のメーカー(銘柄)は、ドクターシリカウォーターです。
シリカ水とは、ミネラルの一種であるシリカ(ケイ素)を含んだミネラルウォーターのことです。
シリカって何？
シリカは、コラーゲンやエラスチンなどの土台成分に関わるミネラルといわれており、水に溶けた状態でしか吸収されません。
年齢とともに減少すると考えられている成分のため、医療的な効果効能をうたうことはできませんが、美容や健康を意識する人から注目されています。
ドクターシリカウォーターの特徴を見ていきましょう！
- およそ97 mg/L前後のシリカ(ケイ素)を含んだミネラル天然水
- シリカだけでなく、カルシウム・マグネシウム・カリウム・バナジウム・サルフェートなど複数のミネラルが含まれている
- 100〜130程度の硬度で日常の水として飲みやすい設計
日常の水分補給として取り入れられるのは魅力的ですよね♪
田中みな実さんが飲んでいるとされる水のメーカー(銘柄)、ドクターシリカウォーターは美容や健康を意識する人から注目されており美容業界でも話題となっている水です☆
田中みな実さんはpH7.4の水を意識的に飲んでいる
田中みな実さんはpH7.4の水を意識的に飲んでいます。
「pH」とは水溶液の酸性・中性・アルカリ性の度合いを表す指標です。
田中みな実さんは、
私たち哺乳類はみんなpH値が7.4なんです。
pH値が合っているお水を飲んだ方が効率が良いっていう話なんです。
例えば脱水で病院に運ばれた時の点滴もpH値7.4なんです。
それが体に馴染みやすいのでpH値7.4に近いお水を飲むようにしています。
と、ホンマでっかTVで語っています。
田中みな実さんはpH7.4の水を意識的に飲んでいました！
美のカリスマは水の選び方にもこだわりがあるんですね♪
田中みな実さんの水の飲み方・ルーティン
田中みな実さんの水の飲み方・ルーティンを紹介します☆
田中みな実さんは、起床後は白湯を飲み、1日を通してこまめに飲んでいくことを意識しているそうです。
田中みな実さんの親友で女優の山口紗弥加さんは、TV番組で
この方の飲み方がすごくて、1日3リットルのノルマを達成するのに全部のペットボトルを開けておくんです。
そうすると勿体無くて飲まなきゃいけなくなるから、全部回し飲みしています。
と紹介しています。
あえて回し飲みをすることで、飲み切らなければいけない状況を作っているんですね！
さすが美のカリスマです♪
田中みな実さんは、インスタライブで水の飲み方について、
1日に3リットル飲むようにしています。基本的には常温で、こまめに飲んでいます。
午前中で1リットルは飲むようにしていて、寝る直前は飲み過ぎると浮腫んでしまうので、あまり飲まないようにしています。
と語っています。
こまめに飲むということがポイントのようです♪
田中みな実さんの1日の水分量は2~3リットル
田中みな実さんの1日の水分量は2〜3リットルと言われています。
たくさん飲むと浮腫みそう…
と思いますよね。
田中みな実さんは、水分量について
私は大体1日3リットル。
初めはむくみます！むくみの原因は、体が水分を溜め込もうとするから。
日常的に十分に水が摂れている人は体がちゃんと水を巡らせて排出してくれるけど、もともと少量しか飲んでいなかった人が急激にたくさん飲み始めると体がお水を溜め込もうとするから、約1カ月は本当にむくむく！
水を摂ってくれると認識してくれれば、むしろ、私の場合はむくみ知らずです。
と語っています。(参考：smart Web)
田中みな実さんは、喉の渇きを感じる前にこまめに飲むことで、1日に3リットルの水を摂取しているそうです！
まとめ：田中みな実さんが飲む水のメーカー(銘柄)・飲み方
田中みな実さんが飲んでいるとされる水のメーカー(銘柄)・飲み方を紹介しました☆
- 田中みな実さんが飲んでる水のメーカー(銘柄)一覧まとめ
- 田中みな実さんはpH7.4の水を意識的に飲んでいる
- 田中みな実さんの水の飲み方・ルーティン
- 田中みな実さんの1日の水分量は2~3リットル
- まとめ：田中みな実さんが飲む水のメーカー(銘柄)・飲み方
田中みな実さんは、体に馴染みやすいとされているpH7.4の水を1日3リットル、こまめに飲むことを習慣づけることで、体内から綺麗にすることを意識していました。
おすすめはpH7.4の水ということですが、自分が美味しいと思える水なら何でもOKとのこと☆
自分に合った水を見つけて、田中みな実さんのように「体内から綺麗に」を試してみてください！
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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