美容への意識が高く、多くの女性から支持を集める田中みな実さん。
田中みな実さんが日々実践している美容法の中でも、特に重要視しているのが「水分補給」です。
田中みな実さんは「1日に2〜3リットルの水を飲む」ことを習慣にしており、肌の透明感や体の代謝向上に効果を実感されています。
フリーアナウンサー時代は1日200ミリリットルも飲まないほど水分摂取が少なかったそうですが、美容のために水を飲むようになってから、肌の乾燥が改善され、体の循環が良くなり、肌に透明感が出たと語っています。
田中みな実さんは2018年のドラマ「絶対正義」のインタビューで、「私は絶対、お水を1日2、3リットル飲みます」と語っており、水分補給の重要性を強調されていました。
田中みな実さんが愛飲している水は、シリカが豊富に含まれた水を中心に、目的に応じて複数の水を使い分けています！
この記事では、田中みな実さんがおすすめしている水をまとめてご紹介します。
- 田中みな実さんおすすめ水一覧
- 田中みな実さんおすすめ水｜温泉水99
- 田中みな実さんおすすめ水｜ドクターシリカウォーター97
- 田中みな実さんおすすめ水｜ゲロルシュタイナー
- まとめ：田中みな実さんおすすめ水
美容と健康のために、田中みな実さんのような水の飲み方を取り入れてみませんか?
田中みな実さんおすすめ水一覧
田中みな実さんがおすすめされている水はこちらです。
- 温泉水99: アルカリ性で美容効果が期待できる超軟水
- ドクターシリカウォーター97: シリカ含有量97mg/Lの高濃度シリカ水
- ゲロルシュタイナー: ミネラル豊富な炭酸入りナチュラルミネラルウォーター
田中みな実さんは、シリカが豊富に含まれた水を中心に愛飲されています。
シリカは髪の毛や爪を作る成分として知られており、美容意識の高い田中みな実さんならではのこだわり。
それでは、田中みな実さんがおすすめする水について、詳しくご紹介していきます。
田中みな実さんおすすめ水｜温泉水99
ポチップ
田中みな実さんがおすすめしている水の1つ目は、温泉水99です。
温泉水99は、鹿児島県垂水市の地下750メートルから汲み上げた天然アルカリイオン水で、pH9.9という高いアルカリ性が特徴。
温泉水99の特徴
①pH9.9の高アルカリ性
温泉水99は、pH9.9という高いアルカリ性を持つ水。
アルカリ性の水は、体内の酸性化を中和する働きが期待できます。
②超軟水で飲みやすい
硬度が1.7という超軟水のため、まろやかで驚くほど飲みやすく、毎日の水分補給に最適。
③サルフェート含有
温泉水99には、デトックス効果が期待できるサルフェートが含まれています。
④常温でも美味しい
田中みな実さんは水を常温で飲むことを習慣にしていますが、温泉水99は常温でも美味しく飲める水です。
⑤スチーマーにも使用可能
田中みな実さんは温泉水99を飲むだけでなく、パナソニックのスチーマーに入れて贅沢に使用することもあるそうです。(2023〜2024年雑誌インタビューより)
温泉水99がおすすめな人
- まろやかで飲みやすい水を探している人
- アルカリ性の水を飲みたい人
- デトックス効果を期待している人
- 毎日2〜3リットルの水を飲む習慣をつけたい人
温泉水99は、田中みな実さんのように美容と健康のために水分補給を重視している方におすすめの水です！
超軟水だから本当に飲みやすいと評判で、水が苦手な人でもゴクゴク飲めるのが魅力です♪
超軟水だから本当に飲みやすい！
水が苦手な人でもゴクゴク飲めちゃいます♪
田中みな実さんおすすめ水｜ドクターシリカウォーター97
田中みな実さんがおすすめしている水の2つ目は、ドクターシリカウォーター97です。
ドクターシリカウォーター97は、シリカ含有量が97mg/Lという高濃度のシリカ水で、田中みな実さんが最も愛飲している水の1つ。
田中みな実さんは「よく飲んでいるのはシリカが豊富に含まれているお水です。シリカは髪の毛や爪を作る成分で、そのシリカが多く含まれて飲みやすいお水を常温で500ミリリットルを6〜8本カバンに詰めて現場に持って行きます」と語っています。
引用：2019年3月に公開
東海テレビ制作オトナの土ドラ『絶対正義』の公式サイトにおける「田中みな実さん本人インタビュー」
ドクターシリカウォーター97の特徴
①シリカ含有量97mg/L
ドクターシリカウォーター97は、名前の通りシリカ含有量が97mg/Lと非常に高い水。
シリカは髪の毛や爪、肌のコラーゲンを作る成分として注目されています。
②中硬水で飲みやすい
硬度が130mg/Lの中硬水のため、軟水の飲みやすさとミネラル補給のバランスが取れています。
③天然温泉水使用
宮崎県小林市の霧島連山の天然温泉水を使用しており、自然由来のミネラルが豊富に含まれています。
④サルフェート・炭酸水素イオンも含有
シリカだけでなく、サルフェート(30mg/L)や炭酸水素イオン(170mg/L)も含まれており、美容と健康をサポートします。
ドクターシリカウォーター97がおすすめな人
- シリカを効率的に摂取したい人
- 髪の毛や爪、肌の健康を気にしている人
- 田中みな実さんと同じ水を飲みたい人
- 美容意識が高い人
田中みな実さんは、500ミリリットルのボトルを6〜8本カバンに詰めて現場に持って行くほど、水分補給を徹底されています。
ドクターシリカウォーター97は、田中みな実さんのような美容へのこだわりを持つ方に特におすすめの水です！
シリカ含有量97mg/Lは業界トップクラスで、美容のためにシリカを摂りたい方には最も効率的な選択肢と言えますね♪
シリカ含有量97mg/Lは業界トップクラス！
美容のためにシリカを摂りたいなら、ドクターシリカウォーター97が1
番効率的かも♪
田中みな実さんおすすめ水｜ゲロルシュタイナー
ポチップ
田中みな実さんがおすすめしている水の3つ目は、ゲロルシュタイナーです。
ゲロルシュタイナーは、ドイツ生まれのナチュラルミネラルウォーターで、天然の炭酸とミネラルが豊富に含まれています。
田中みな実さんは、炭酸入りの水としてゲロルシュタイナーを愛飲。
ゲロルシュタイナーの特徴
①天然炭酸入り
ゲロルシュタイナーは、天然の炭酸を含むナチュラルミネラルウォーター。
人工的に炭酸を添加した水とは異なり、自然由来の炭酸が含まれています。
②ミネラルが豊富
カルシウムとマグネシウムが豊富に含まれており、1本(500ml)でカルシウム約180mg、マグネシウム約50mgを摂取できます。
③硬度1,302mg/Lの硬水
硬度が1,302mg/Lという超硬水のため、ミネラル補給に最適。
ただし、硬水が苦手な方は少量から始めることをおすすめします。
④カロリーゼロ
カロリーゼロのため、ダイエット中でも安心して飲めます。
ゲロルシュタイナーがおすすめな人
- 炭酸水が好きな人
- ミネラルをしっかり補給したい人
- カルシウムやマグネシウムを摂取したい人
- 気分転換に炭酸水を飲みたい人
ゲロルシュタイナーは、田中みな実さんのように美容と健康を意識しながら、炭酸水を楽しみたい方におすすめです！
炭酸の刺激が満腹感を与えてくれるため、食事の量をコントロールしたい方にも。
炭酸水なのにミネラルもしっかり摂れるなんて一石二鳥！
気分転換にもなって、水分補給が楽しくなりますね♪
まとめ : 田中みな実さんおすすめの水
田中みな実さんがおすすめしている水について、詳しくご紹介しました。
- 温泉水99: アルカリ性で美容効果が期待できる超軟水
- ドクターシリカウォーター97: シリカ含有量97mg/Lの高濃度シリカ水
- ゲロルシュタイナー: ミネラル豊富な炭酸入りナチュラルミネラルウォーター
田中みな実さんは、1日2〜3リットルの水を飲むことを習慣にしており、主にシリカが豊富に含まれた水を愛飲されています。
田中みな実さんが水分補給を重視するようになってから実感した効果は以下の通りです。
田中みな実さんが実感した水分補給の効果
- 肌の乾燥が改善された
- 体の代謝が良くなった
- 肌に透明感が出た
- 体の循環が良くなった
田中みな実さんは2018年のインタビューで、「お肌の乾燥や体の代謝を良くするためにいろいろと突き詰めた結果、私の場合は、お水を飲むといろんな不具合が解消されました。体の循環が良くなり、肌にも透明感が出たような」と語っています。
田中みな実さんの水の飲み方のポイント
- 1日2〜3リットルの水を飲む(500mlボトルを6〜8本)
- 常温で飲む
- 持ち歩き用にペットボトルをカバンに詰めて持ち歩く
- シリカが豊富に含まれた水を選ぶ
田中みな実さんのような透明感のある美肌を目指すなら、まずは水分補給から始めてみましょう！
最初は1日2〜3リットルの水を飲むのは大変かもしれませんが、少しずつ量を増やしていくことで習慣化できます。
田中みな実さんも最初は1日200mlしか飲んでいなかったのに、今では2〜3リットル！
継続すれば誰でもできるようになりますよ♪
田中みな実さんおすすめの水を取り入れて、美容と健康のための水分補給を始めてみてくださいね♪
コメント